Çocuklarda Beyin Gelişimi ve Gıda Önerileri

Çocuklarda beyin gelişimi, besinler ile desteklenebilir ve ilerleyen dönemlerde beyin fonksiyonlarının çok daha iyi  bir şekilde çalışmasına yardımcı olacaktır. Bu gıdaların bazılarını sizler için tek bir çatı altında topladık, dilerseniz birlikte göz atalım. Yoğurt: Protein bakımından belki de en güçlü gıdalardan bir tanesidir ve ara öğün olarak tüketilmelidir. Çocukların kemik gelişimine de katkıda bulunan bu gıda, çok sayıda konuda artı değer sunuyor ve özellikle beyin fonksiyonlarının gelişmesinde de bir adım öne çıkıyor. Yumurta: Çinko ve protein bakımından zengin olan yumurta, tüketilmesi gereken gıdalar arasında yine üst sıralarda yerini alan bir besin kaynağıdır. Bebe...

(1 Oy Verildi, Ortalama: 5,00 / 5 puan)